我的女儿已经来月经了。 我不知道如何善待她，但我不知道如何张开嘴。 我想问女孩为她的月经吃什么，我已经准备好了。请问女孩子来月经喝什么好？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 月经来临前，有些女孩会出现一系列症状，如疲劳，烦躁，抑郁，嗜睡，甚至无理的哭闹或生气，常伴有乳房胀痛，腹胀，便秘等。 其他人在月经前1-3天会出现肿胀，特别是在早晨，手指肿胀，下午，下肢肿胀，其他人会有注意力丧失，健忘，判断困难，以及月经前的动作。 不和谐，头痛，感觉不舒服等症状，建议放松，多吃水果和蔬菜，运动不当，保持大便通畅，并做好月经前的保健工作。 |
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医院：深圳市妇幼保健院
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