正气不足吃什么药？

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

所谓的正气不足，是中医的说法，由于你现在的这个年龄还有可能与更年期有一定的关系，所以说可以看一下中医，服用一些中药进行调理的。并建议平时要保证睡眠，不能熬夜的，服用药物期间尽量不要食用辛辣等刺激性较大的食物，可以适量的运动，有助于调理机体抵抗力。

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长：全科

您的症状考虑是和更年期有关系的，建议您注意休息，不要多服疲倦疲乏，饮食上增加营养，忌口味较辣刺激食物，多吃富含维生素，蛋白质的食物，别熬夜、早点睡觉，保证充足睡眠，保持心情舒畅，如果症状严重，也可去正规医院中医科就诊，服用中药调理，