生理期想要怎么办？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据描述的情况。建议分散注意力，避开这种念头。月经期间不要同房，以免造成感染，对身体不利。建议分开睡，让自己安静下来，看点杂志，让眼睛疲劳，促进睡眠。心情放松不要紧张，生活有规律，不要熬夜，平时做好自我防护，对身体有利。注意个人清洁卫生。

廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长：全科

女性在月事来潮期间是不能性生活的，月事期间时，子宫口是开放状态的，宫腔内有出血的创面，在性生活过程中，容易将细菌带入到阴道内，上行感染可引起一系列的盆腔腹膜的炎症症。建议在月事来潮期间不要同房，还要特别注意月事期间外阴的清洁卫生，禁止盆浴。